Viikko 15

Maanantai 11.4.

Aamupala

Vehnähiutalepuuro, hillo M

Lounas

Lihakastike, Riisi M,G

Kaalisalaatti M,G

Kvinoa-kasviskastike M,G

Välipala

Jogurtti L,G

Tiistai 12.4.

Aamupala

Kaurahiutalepuuro, tuorepala M

Lounas

Kanakeitto L,G

Juusto L , Tuorepala

Kasvissosekeitto L,G

Välipala

Vadelmakiisseli M,G

Keskiviikko 13.4.

Aamupala

Ruishiutalepuuro, mehukeitto M

Lounas

Jauhelihapihvi M

Peruna

Ruskeakastike M,G

Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti M,G

Porkkanapyörykkä M,G

Välipala

Hedelmä M,G

Torstai 14.4.

Aamupala

4-viljanpuuro, tuorepala

Lounas

Broileripyörykät currykastikeessa L,G

Perunasose L,G

Jäävuori-kurpitsasalaatti M,G

Jälkiruoka

Mangorahka L,G

Välipala

Kinkkupasteija, tuorepala L

Perjantai 15.4.

HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ!

Viikko 14

MAANANTAI 4.4.

Aamupala

Kaurahiutalepuuroa, Hillo M,G

Lounas

Broilerbolognesea, riisiä M,G

Punakaali-mustaherukka-persiljasalaatti M,G

Mifu-kasviskastike L,G

Välipala

Jogurtti L,G

TIISTAI 5.4.

Aamupala

Vehnähiutalepuuro, tuorepala M

Lounas

Kirjolohipyörykkä, peruna M,G

Bernaisekastike L,G

Punajuuri-omena-persiljasaalaatti M,G

Pinaatti-raejuustonappi L,G

Välipala

Mangokiisseli M,G

KESKIVIIKKO 6.4.

Aamupala

Mannapuuro, mehukeitto L

Lounas

Kanakeitto M,G

Tuorepala, juusto L,G

Härkis-kasviskeitto L,G

Suklaakiisseli L,G

Välipala

Vadelmasmoothie L

TORSTAI 7.4.

Aamupala

Ruishiutalepuuro, tuorepala M

Lounas

Pinaattiohukaiset L

Perunasose, raejuustokastike L,G

Jäävuori-punasalaatti-porkkanaraaste M,G

Välipala

Vatkattu appelsiinipuuro M

PERJANTAI 8.4.

Aamupala

4-Viljanpuuro, tuorepala M

Lounas

Lihakastike, peruna M,G

Kaali-ananas-persiljasalaatti M,G

Soijarouhekastike L,G

Välipala

Sämpylä ja leikkele L

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.


ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Terveellinen lounas tukee työhyvinvointia

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa