Viikko 12

Maanantai 21.3.

Lounas

Kebabkastike, Riisi M,G

Jäävuori-herne-tomaattisalaatti M,G

Seitankebabkastike M

Välipala

Jogurtti, mysli L

Tiistai 22.3.

Lounas

Kalanugetti M,G

Tillikastike L, G

Peruna M,G

Punajuuri-kurkku-persiljasalaatti M,G

Kasviskroketti M,G

Välipala

Marjakiisseli M,G

Keskiviikko 23.3.

Lounas

Possustroganoff, L,G

Peruna, M,G

Punakaali-granaattiomena-persiljasalaatti M,G

Kasvisstroganoff, L,G

Välipala

Croissant, tuorepala L

Torstai 24.3.

Lounas

Kermainen kasvissosekeitto L,G

Tuorepala, juusto L,G

Hedelmä M,G

Välipala

Vatkattu mustaherukkapuuro M

Leipä, ravintorasva ja ruokajuoma

Perjantai 25.3.

Lounas

Makaronilaatikko L

Jäävuori-porkkana-kaalisalaatti M,G

Soija-makaronilaatikko L

Välipala

Hedelmä M,G

Leipä, ravintorasva ja ruokajuoma

Viikko 15

Maanantai 11.4.

Lounas

Lihakastike, Riisi M,G

Kaalisalaatti M,G

Kvinoa-kasviskastike M,G

Välipala

Jogurtti L,G

Tiistai 12.4.

Lounas

Kanakeitto L,G

Juusto L , Tuorepala

Kasvissosekeitto L,G

Välipala

Vadelmakiisseli M,G

Keskiviikko 13.4.

Lounas

Jauhelihapihvi M

Peruna

Ruskeakastike M,G

Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti M,G

Porkkanapyörykkä M,G

Välipala

Hedelmä M,G

Torstai 14.4.

Lounas

Broileripyörykät currykastikeessa L,G

Perunasose L,G

Jäävuori-kurpitsasalaatti M,G

Jälkiruoka

Mangorahka L,G

Välipala

Kinkkupasteija, tuorepala L

Perjantai 15.4.

HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ!

Viikko 14

MAANANTAI 4.4.

Lounas

Broilerbolognesea, riisiä M,G

Punakaali-mustaherukka-persiljasalaatti M,G

Mifu-kasviskastike L,G

Välipala

Jogurtti L,G

TIISTAI 5.4.

Lounas

Kirjolohipyörykkä, peruna M,G

Bernaisekastike L,G

Punajuuri-omena-persiljasaalaatti M,G

Pinaatti-raejuustonappi L,G

Välipala

Mangokiisseli M,G

KESKIVIIKKO 6.4.

Lounas

Kanakeitto M,G

Tuorepala, juusto L,G

Härkis-kasviskeitto L,G

Suklaakiisseli L,G

Välipala

Vadelmasmoothie L

TORSTAI 7.4.

Lounas

Pinaattiohukaiset L

Perunasose, raejuustokastike L,G

Jäävuori-punasalaatti-porkkanaraaste M,G

Välipala

Vatkattu appelsiinipuuro M

PERJANTAI 8.4.

Lounas

Lihakastike, peruna M,G

Kaali-ananas-persiljasalaatti M,G

Soijarouhekastike L,G

Välipala

Sämpylä ja leikkele L

Viikko 13

MAANANTAI 28.3.

Lounas

Jauhelihakastike, peruna M,G

Lanttu-porkkana-retiisiraaste M,G

Soijabolognese M,G

Välipala

Kerrosviili L,G

TIISTAI 29.3.

Lounas

Tonnikalapastavuoka L

Punajuuri-porkkana-persiljasalaatti M,G

Kasvispastavuoka L

Välipala

Mansikkakiisseli M,G

KESKIVIIKKO 30.3.

Lounas

Makkarakastike, peruna M,G

Jäävuori-kurkku-tomaattisalaatti M,G

Curry-tofukastike L,G

Välipala

Riisipiirakka ja tuorepala L

TORSTAI 31.3.

Hernekeitto M,G

Juusto, tuorepala L

Kasvishernekeitto M,G

Jälkiruoka

Pannukakku ja hillo L

Välipala

Vatkattu aprikoosipuuro M

 

PERJANTAI 1.4.

Lounas

Broilerkiusaus ja lämmin vihannes L,G

Jäävuori- kesäkurpitsa-maissisalaatti M,G

Kreikkalainen boltsikasvisvuoka L

Välipala

Sämpylä ja leikkele M

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.


ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa