Viikko 48

MAANANTAI 29.11

Lounas

Kebabkastike, Riisi M,G

Salaattisekoitus M,G

Seitankebabkastike L,G

TIISTAI 30.11

Lounas

Kalanugetti, peruna M,G

Kermainen tillikastike L,G

Punajuuri-kurkku-persiljasalaatti M,G

Kasviskroketti L,G

KESKIVIIKKO 1.12

Lounas

Lihastroganoff L,G

Peruna M,G

Punakaali-mustaherukka-persiljasalaatti M,G

Kasvis-papukastike L,G

TORSTAI 2.12

Lounas

Broiler-kookoskeitto M,G

Tuorepala, juusto L,G

Curry-kookoskeitto L,G

Vaniljakiisseli L,G

PERJANTAI 3.12

Lounas

Jauheliha-perunasoselaatikko L,G

Värikäs salaatti M,G

Kasvis-soselaatikko L,G

Viikko 3

Maanantai 17.1

Lounas

Broilerkastike, riisi L,G

Kaali-herne-persiljasalaatti M,G

Kasviskastike L,G

Tiistai 18.1

Lounas

Lihapyörykät kastikkeessa M

Peruna M,G

Tomaatti-sipulisalaatti M,G

Kasvispihvi L,G

Keskiviikko 19.1

Lounas

Kalakeitto L,G

Tuorepala, juusto L,G

Bataattisosekeitto L,G

Torstai 19.1

Lounas

Riisipuuro L,G

Tuorepala, leikkele M,G

Marjakiisseli M,G

Perjantai 21.1

Lounas

Perunasoselaatikko, lämmin vihannes L,G

Salaattisekoitus M,G

Kasvisperunasoselaatikko M,G

Viikko 2

MAANANTAI 10.1.

Lounas

Broilerbolognesea, riisiä M,G

Punajuuri-omena-persiljasalaatti M,G

Kasviskastike L,G

TIISTAI 11.1.

Lounas

Kirjolohipyörykät, perunat M,G

Bearnaisekastike L,G

Punakaali-granaattiomena-persiljasalaatti M,G

Pinaatti-raejuustonappi L,G

KESKIVIIKKO 12.1.

Lounas

Kanakeitto M,G

Tuorepala, juusto L,G

Kasviskeitto M,G

Hedelmä

TORSTAI 13.1.

Pinaattiohukainen L, Perunasose L,G

Värikässalaatti M,G

PERJANTAI 14.1.

Lounas

Lihastroganoff, peruna M,G

Lanttu-porkkana-retiisiraaste M,G

Kasviskastike L,G

Viikko 36

MAANANTAI 6.9

Lounas

Kebabkastike, riisi M,G

Kaali-herne-maissisalaatti M,G

Kasviskastike L,G

TIISTAI 7.9

Lounas

Kalanugetit, perunasose L,G

Punajuuri-omena-persiljasalaatti M,G

Kasviskroketti M,G

KESKIVIIKKO 8.9

Lounas

Lihastroganoff, peruna M,G

Punakaali-mustaherukka-persiljasalaatti M,G

Kasviskastike L,G

TORSTAI 9.9

Lounas

Broiler-kookoskeitto M,G

Juusto, tuorepala L,G

Mifu-kasviskeitto L,G

PERJANTAI 10.9

Lounas

Jauheliha-perunasoselaatikko L,G

Värikässalaatti M,G

Kasvisperunasoselaatikko

Viikko 49

MAANANTAI 6.12

Hyvää Itsenäisyyspäivää!

TIISTAI 7.12

Lounas

Jauhelihakastike M,G

Täysjyvä pasta M

Punajuuri-porkkana-persiljasalaatti M,G

KESKIVIIKKO 8.12

Lounas

Hernekeitto M,G

Juusto ja tuorepala L

Pannukakku ja hillo L

Kasvishernekeitto M,G

TORSTAI 9.12

Lounas

Makkarakastike, peruna M,G

Kaali-ananas-persiljasalaatti M,G

Kasviskastike L,G

PERJANTAI 10.12

Lounas

Broilerkiusaus, lämmin vihannes L,G

Jäävuori-kesäkurpitsa-maissisalaatti M,G

Kreikkalainen boltsivuoka L

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki = Hiilijalanjälki

Huomioithan, että ruokien raaka-ainemuutokset ovat mahdollisia. Dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan ruokavalioosi.


ISS-ravintoloiden ruokalistat täyttyvät satokausien antimista

Vastuullisten annosten raaka-aineet poimitaan paikallisilta pelloilta

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa