maanantai 25.03
Nakkikastike L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, nakkipala, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, Lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, maissitärkkelysHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,994 g
josta tyydyttynyttä: 1,249 g
Suola: 0,92 g
Kuitu, kokonais: 0,235 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Lanttu-porkkana-retiisiraaste L, G, M, MU
Ainesosat:
porkkana, retiisi, lanttu Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,184 g
josta tyydyttynyttä: 0,067 g
Suola: 0,038 g
Kuitu, kokonais: 2,04 g
Kasvisnakkikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, Kasvisnakki, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,188 g
josta tyydyttynyttä: 0,228 g
Suola: 0,371 g
Kuitu, kokonais: 0,276 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Lanttu-porkkana-retiisiraaste L, G, M, MU
Ainesosat:
porkkana, retiisi, lanttu Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,184 g
josta tyydyttynyttä: 0,067 g
Suola: 0,038 g
Kuitu, kokonais: 2,04 g
Mansikkakiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, Mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelysRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,102 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,596 g
tiistai 26.03
Jauhelihakeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, perunakuutio, juureskuutiot, Kalkkunan jauheliha, MUU tumma muru, purjosipuli , kasvisliemijauhe, suola, kirveli, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.64 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,97 g
josta tyydyttynyttä: 0,292 g
Suola: 0,259 g
Kuitu, kokonais: 0,775 g
Edamjuusto L, G, MU
Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Suola: 1,2 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g
Tomaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
tomaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 1,4 g
Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, rakuunaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,008 g
josta tyydyttynyttä: 0,979 g
Suola: 0,69 g
Kuitu, kokonais: 1,082 g
Edamjuusto L, G, MU
Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Suola: 1,2 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g
Tomaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
tomaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 1,4 g
Persikka-mango kerrosviili L, G, MU
Ainesosat:
persikka-mango kerrosviili (Pastöroitu MAITO (Suomi), hedelmämehutiiviste, vesi, persikkatäysmehu 2,6% (tiivisteestä), mangotäysmehu 1,7% (tiivisteestä), maissitärkkelys, luontaiset aromit, sitruunamehutiiviste, porkkana- ja kurpitsatiiviste, D-vitamiini, hapate. Lisäaineeton. Sisältää A&B- maitohappobakteereita.)Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Suola: 0,09 g
keskiviikko 27.03
lammaspyörykkä L, G, M
Ainesosat:
lammaspyörykkä (Lampaanliha 65 %, peruna, KANANMUNA, vesi, sipuli, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (kurkuma, korianteri, juusto-kumina, inkivääri, mauste-, musta- ja valkopippuri, cayenne, neilikka, timjami, minttu, chili), rypsiöljy.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,4 g
Suola: 1,5 g
Kermaperunat L, G, MU
Ainesosat:
perunakuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, maissitärkkelys, suola, paprikajauheHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,927 g
josta tyydyttynyttä: 0,374 g
Suola: 0,22 g
Kuitu, kokonais: 0,98 g
Jäävuori-kurkku-tomaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
jäävuorisalaatti, Kurkku, tomaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,163 g
josta tyydyttynyttä: 0,017 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,656 g
Mangojogurttirahka L, G, MU
Ainesosat:
mangojogurttirahka (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Suola: 0,1 g
Kuitu, kokonais: 0,147 g
Juures-voipapupyörykkä L, G, M, MU
Ainesosat:
juures-voipapupyörykkä (Porkkana, palsternakka, kurpitsa, säilötty voipapu 9 % (voipapu, vesi, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), SOIJAproteiinivalmisteet, sipuli, perunakuitu, omenatäysmehutiiviste, kurpitsansiemen, riisihiutale, jodioitu suola, mausteet (mm. mustapippuri, chili, savustettu paprika), psyllium, kaliumkloridi. Juureksia 48 %. Kasvispitoisuus 75 %.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Suola: 0,93 g
Kuitu, kokonais: 2,444 g
Kermaperunat L, G, MU
Ainesosat:
perunakuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, maissitärkkelys, suola, paprikajauheHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,927 g
josta tyydyttynyttä: 0,374 g
Suola: 0,22 g
Kuitu, kokonais: 0,98 g
Jäävuori-kurkku-tomaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
jäävuorisalaatti, Kurkku, tomaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,163 g
josta tyydyttynyttä: 0,017 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,656 g
Mangojogurttirahka L, G, MU
Ainesosat:
mangojogurttirahka (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Suola: 0,1 g
Kuitu, kokonais: 0,147 g
rukiinen riisipiirakka L
Ainesosat:
rukiinen riisipiirakkaRavintoarvot / 100g:
Kurkku L, G, M, MU
Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,7 g
torstai 28.03
Palvikiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, Kinkkurouhe (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, sipulikuutio, maissitärkkelys, suola, oregano, paprikajauhe, mustapippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,281 g
josta tyydyttynyttä: 0,715 g
Suola: 0,724 g
Kuitu, kokonais: 0,677 g
Jäävuori-kesäkurpitsa-maissisalaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , maissiHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,357 g
josta tyydyttynyttä: 0,057 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,204 g
Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, juustokuutio (MAITO), ratatouille kasvissekoitus, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suolaHiilijalanjälki: 0.32 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,672 g
josta tyydyttynyttä: 2,742 g
Suola: 0,783 g
Kuitu, kokonais: 1,207 g
Jäävuori-kesäkurpitsa-maissisalaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , maissiHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,357 g
josta tyydyttynyttä: 0,057 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,204 g
Banaani L, G, M, MU
Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Suola: 0,013 g
Kuitu, kokonais: 1,8 g